DİYET
Ana sayfa DİYET
15 GÜNDE 5 KİLO ZAYIFLAYIN
15 Günde 5 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi
diyet, gunluk-diyet-listeleri
Aç kalmadan ve çok zaman kaybetmeden kilo vermek isteyenler için 15 gün ideal bir zaman dilimidir....
KİLO VERMEK İSTEYENLERE TAVSİYELER
KILO VERMEK ISTEYENLER IÇIN TAVSIYE
Hazır satılan konserve sebzeler yerine donmuş sebzeleri kullanın. Konserve sebzeler ilave şeker ve koruyucular içerdiği için vitamin oranı düşüktür.
Şekerlemeler yerine...
KIŞ AYINDA NASIL KİLO VERİRSİNİZ?
Kışın Kilo Vermeye hazırmısınız
Kış mevsiminde hareketsizlikten, fiziksel aktivitelerin kısıtlanmasından ve sıklaşan ev ziyaretlerinden kilolar da artar. Kış aylarında aldığımız kilolar ortalama 0,5- 1 kg...
7 GÜNLÜK ÇİKOLATA DİYETİ
Çikolatadan vazgeçemeyenler ve kilo vermek isteyenler için çok iyi bir önerimiz var. Bu diyeti yapmaya karar verdiyseniz her sabah uyanır uyanmaz 2 bardak oda sıcaklığında su,...
DETOKS İÇECEKLERİ
detoks yapmak istiyorum ama detoks içecekleri, detoks suyu nasıl hazırlanır, bilmiyorum diyenler. Sizin için detoks içecekleri nelerdir, detoks içecek tarifleri, zayıflama içecekleri, bitkisel zayıflama...
GÖBEK ERİTEN DİYET
Toplumda hem erkeklerin hemde bayanların büyük bir problemi olan ”Göbek Nasıl Eritilir” sorusunun cevabını sizler için en detaylı şekilde hazırladık. Göbek eriten diyet ve...
TATLI KRİZİ NASIL BASTIRILIR?
Tatlı krizi zaman zaman herkesin başına gelir. Krizin geldiği anda gözümüz hiçbir şeyi görmez ve tatlı olan ne varsa yemeye başlarız. Tabiî arkasından da...
